Comment je digère ma vie

Comment je digère ma vie

Combien sommes-nous à souffrir de soucis digestifs ? Des millions et plus encore. Que ce soit un mal de ventre avant d’aller à l’école, une nausée passagère, des brulures d’estomac, un transit aléatoire, tous ces symptômes sont autant d’indications sur ce que nous vivons (mal). Les expressions que nous utilisons en disent long également : « ce qu’il m’a fait, j’ai du mal à le digérer » ou « je l’ai en travers de la gorge »...

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Ma peau me parle

Ma peau me parle

Ce que ma peau a à me dire. Notre peau est notre barrière par rapport aux autres, notre protection contre l’extérieur, notre environnement. Elle renvoie à ce que nous avons à l'intérieur et de ce fait, que nous exprimons par le biais de la peau, à l'extérieur. Mon psoriasis, mon eczéma, mon urticaire, mes verrues, mon acné, mes cicatrices, mes rougeurs, la sécheresse de ma peau, tout cela raconte des émotions, et d’autres choses restées coincées l'intérieur qui o...

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Allergie et hypnose

Allergie et hypnose

Allergies et hypnose : inconscient vs histamine  Vous souffrez  d’allergie saisonnière dues aux pollens des arbres, des graminées ou encore d’une allergie aux poils de votre animal. L’hypnose peut vous aider à vous désensibiliser et ainsi éviter la série des éternuements, des rougeurs, larmoiement et brulure oculaire, toux, fatigue et maux de tête. Les études montrent qu’une personne sur cinq serait touchée par la rhinite allergique, et cette part de la population a doublé en tr...

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Etre humain : mode d'emploi

Etre humain : mode d'emploi

Être humain : mode d’emploi  ou le secret du sceau de l’Ange… « Ces instructions sont destinées à chaque être humain. Elles te sont données juste avant ta naissance. Es-tu prêt ?… Alors, voilà : – Tu vas recevoir un corps. Tu peux l’aimer ou le détester, mais ce sera le tien pour tout le temps qui te reste à vivre. – Tu suivras des cours. Tu as été inscrit à une université que l’on nomme la Vie. Chaque jour dans cette université tu...

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Mon stress et Moi

Mon stress et Moi

Quel stress !   Combien de fois se fait-on cette remarque dans une journée? Le stress s’insinue partout, au travail, à la maison, dans nos relations. C’est un fauteur de troubles, parfois graves, au niveau de notre organisme et aussi au niveau de notre psychisme. Peut-être est-il temps de se prendre en main, peut-être pouvons-nous redevenir acteur de notre propre vie, plutôt que d’être balloté sans cesse sans pouvoir réagir. Tout comme il y a des outils adaptés pour fixer un cadre sur un mur, il y a &eac...

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Mon travail et moi

Mon travail et moi

Avez-vous remarqué lors d’un diner ou d’une réunion, comment s’articule la discussion entre personnes qui ne se connaissent pas ? La première question est souvent « qu’est-ce que vous faites ? » sous-entendu « quel est votre travail ? ». Comme si une personne « était » son travail. Bien sûr il serait trop intrusif dès la première rencontre de dire « qui êtes-vous, réellement ? ». J’imagine déj&a...

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Retrouver le (son) chemin vers le bonheur

Retrouver le (son) chemin vers le bonheur

Retrouver le (son) chemin vers le bonheur   un moyen facile de trouver le Bonheur, de ressentir de la joie, c’est d’embrasser au sens propre, « prendre dans ses bras » ceux que vous aimez, votre compagnon de vie, votre compagne, vos enfants, vos parents, vos frères et sœurs, vos amis, vos compagnons à 4 pattes, chiens, chats, chevaux, oiseaux, etc…Aussi simple que ça, oui car en faisant un câlin plus de 20 secondes, vous activez l’hormone du bonheur, de l’attachement : l’ocytocine. L’o...

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