Dans la catégorie "joie" :

Retrouver le (son) chemin vers le bonheur   un moyen facile de trouver le Bonheur, de ressentir de la joie, c’est d’embrasser au sens propre, « prendre dans ses bras » ceux que vous aimez, votre compagnon de vie, votre compagne, vos enfants, vos parents, vos frères et sœurs, vos amis, vos compagnons à 4 pattes, chiens, chats, chevaux, oiseaux, etc…Aussi simple que ça, oui car en faisant un câlin plus de 20 secondes, vous activez l’hormone du bonheur, de l’attachement : l’ocytocine. L’o...

Observez quelques secondes cette photo Comment vous sentez-vous ? Seriez-vous en train de sourire ? Le sourire est communicatif et ça vous le savez déjà, vous venez de l’expérimenter ! Faites l’essai dans la rue, souriez et recevez en retour des sourires. Et observez votre ressenti. Le sourire a le pouvoir de générer des sourires chez les autres grâce à nos neurones miroirs. Ces neurones nous permettent d’imiter de façon innée ceux que nous voyons. Etre joyeux...