Programmes anti-stress et Ateliers

Nouveau Protocole anti stress et anxiété:
Ce protocole est destiné aux personnes souffrant de stress ou d'anxiété

chronique, l'un allant souvant avec l'autre. Je l'ai créé pour que ces personnes parfois démunies, puissent retrouver une meilleure qualité de vie, et affronter les problèmes de la vie courante plus sereinement, en ayant à leur disposition des outils facile d'utilisation.
3 Rendez-vous avec chaque fois 1 séance Hypnose et 1 séance EFT
+ une seance EFT et des outils à pratiquer à la maison en cas de besoin : 290€ (paiement en 2 fois possible)

Programme Perfect Zen 250€ + 1 soin Reiki 30mn offert
Ce programme est destiné à des personnes ayant traversé une periode difficile, ou

encore suite à une operation, maladie, evenements douloureux.

2 soins Reiki anti-stress individuels

2 séances d'hypnose thérapeutique

Puis 1 soin reiki 30mn offert 1 mois plus tard

Alternance soin Reiki et seance d'hypnose (4 semaines)

Atelier 2h30 : la boite à outils contre le stress 40€

Respirer: apprendre plusieurs types de respirations

Se centrer : apprendre à se recentrer dans les situations difficiles

Méditer: se poser et méditer 10mn ou plus

Pratiquer l'EFT contre le stress: un outil formidable pour anticiper et faire tomber le stress.

Possibilité d'organiser un atelier dans un autre lieu à partir de 6 participants.