Dans la catégorie "anti stress" :

Mon stress et Moi

Mon stress et Moi

Quel stress !   Combien de fois se fait-on cette remarque dans une journée? Le stress s’insinue partout, au travail, à la maison, dans nos relations. C’est un fauteur de troubles, parfois graves, au niveau de notre organisme et aussi au niveau de notre psychisme. Peut-être est-il temps de se prendre en main, peut-être pouvons-nous redevenir acteur de notre propre vie, plutôt que d’être balloté sans cesse sans pouvoir réagir. Tout comme il y a des outils adaptés pour fixer un cadre sur un mur, il y a &eac...

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